Vivir sin estrés laboral

El estrés de forma directa o indirecta es una de las principales causas de ausentismo en el trabajo, y es una de las causales de  las enfermedades físicas y psicológicas.

Y si le sumamos el desgano, la baja generalizada en el rendimiento, la pérdida de la concentración y la falta de motivación, estamos ante un flagelo que puede poner en jaque a la empresa mejor posicionada en el mercado.

Esta capacitación enseña a evitar las situaciones que provocan el estrés, fortaleciendo los recursos psicológicos propios para hacer frente a las amenazas tanto externas como internas.

La disminución del estrés laboral beneficia a  la empresa permitiendo  un aumento de la eficiencia y una baja  del ausentismo.  Cuando mejoramos  la calidad de vida del ser humano se mejora la calidad de vida de la empresa en su conjunto.

Objetivo General

•   Bajar considerablemente los grados de estrés en la organización.

Objetivos Específicos

•   Reconocer las causas del estrés y sus efectos.

•   Generar nuevas posibilidades para afrontar el estrés con éxito.

•   Tener claro los objetivos personales.

•   Adquirir las destrezas para hacer frente a las diferentes problemáticas.

Temario

•   Concepto de la disciplina

•   Valor del lenguaje verbal y no verbal

•   ¿Cómo crear empatía de manera rápida y eficaz?

•   Formas de negociación

•   Concepto de estrés

•   Eustrés y distrés

•   Causas del estrés

•   Efectos psicológicos, emocionales y físicos

•   Estrés agudo y crónico

•   Herramientas de PNL para el control del estrés

•   ¿Cómo afecta el estrés laboral al ser humano?

•   ¿A qué debemos prestar atención para prevenirlo?

•   ¿Cómo cambiar las organizaciones para prevenir el estrés en el trabajo?

Metodología

Clases teórico-prácticas para potenciar la productividad de los individuos a través de la implementación de técnicas de PNL: utilización y desarrollo de recursos y capacidades propios de los integrantes para el logro de la excelencia.