PNL en el Deporte

MAXIMO RENDIMIENTO DEPORTIVO 

El éxito está dado principalmente por dos componentes: inspiración y dedicación; es decir: el talento que cada individuo experimenta de manera innata y el esfuerzo que realizamos diariamente por mejorar y perfeccionar ese talento innato.  

Esto por supuesto no es ajeno a la actividad deportiva; por lo cual es entendible que se pregone el entrenamiento duro y continuo para obtener los tan ansiados triunfos. Pero ¿a qué tipo de entrenamiento nos sometemos? 

Si le preguntamos a cualquier deportista cuál es la importancia que tiene el estado mental en el exitoso desarrollo del juego, dirá casi con seguridad que más de un 80%. 

Entonces, ¿por qué no entrenamos nuestra mente con la misma dedicación y disciplina que ponemos para el entrenamiento físico? 

Todos conocemos jugadores e incluso equipos que después de una derrota, su rendimiento cae durante incluso varias semanas sin poderse recuperar. 

Y otros que, ante la presión, quedan completamente anulados para la creatividad en el juego. 

Las distintas respuestas emocionales que experimenta el deportista, están fundadas por su sistema de creencias y valores, que determina a qué debemos temerle y a qué no, qué creemos que podemos hacer y qué no. 

La PNL es una poderosísima herramienta de comunicación que permite desarrollar destrezas y habilidades en deportistas promedio, obteniendo así resultados verdaderamente sorprendentes. 

Es imprescindible, para un mejoramiento sostenido, transformar los hábitos negativos del pasado en potenciadores de los recursos internos y fortalecer estos aspectos: 

•    Actitud mental positiva
•    Liderazgo personal deportivo
•    Motivación en el deporte
•    Superación de obstáculos
•    Autoestima
•    Eficiencia
•    Maestría en la comunicación inter e intrapersonal
•    Trabajo en equipo
•    Alcanzar el logro de objetivos

Objetivos Generales 

•    Motivación del equipo: tener siempre la mentalidad ganadora y ante el error, aprender del mismo y seguir adelante.
•    Fijación de objetivos: pasos a seguir para usar la capacidad física y mental en el logro de objetivos.
•    Creatividad: desarrollar la habilidad y los reflejos necesarios para adaptarse a los cambios o diferentes

alternativas de manera rápida y eficiente. 

•    Concentración: mantener la concentración aún en las circunstanciasmasadversas. 
•    El pensamiento positivo.

•    Fortalecimiento de la autoestima: confiar en nuestras propias capacidades y en un sistema de mejoras continuas.
•    Modelado de excelencia: incorporación de nuevas destrezas.
•    Superación de miedos: tanto dentro como fuera de la competencia.
•    La zona: estado de plenitud en el juego.
•    Pánico de escena: superar la presión de la hinchada.
•    Creencias limitadoras: superación de los no puedo, no sirvo, etc.
•    Manejo de la energía física y la fortaleza mental en el juego
•    ¿Cómo rendir al 100% de mi capacidad?

Pasos de Gigante 

El Programa de Alto Rendimiento Deportivo ha sido creado basado en los procesos mentales, las prácticas y comportamientos de los atletas más destacados de diversos deportes. Estos métodos permiten crear sistemáticamente modos de pensar competitivos, y regímenes de preparación y práctica que mejoran habilidades para lograr el éxito. 

En el más alto nivel del deporte moderno apenas hay diferencia en los mejores deportistas en términos de competencia técnica y forma física. Pero cuando es cuestión de confianza que los atletas tengan en sus propias habilidades, hay una enorme diferencia entre los más destacados deportistas y el resto del grupo. 

El Programa de Alto Rendimiento Deportivo ayuda a los deportistas de cualquier nivel a igualar y superar sus metas deportivas desarrollando las mismas costumbres y aptitudes que ayudan a los campeones en su búsqueda de excelencia. 

Este programa no es un sustituto para una adecuada y apropiada preparación física, sino que le ayudará a aumentar las capacidades en áreas decisivas y de competencia que muchas veces se dejan al azar tomando un papel más activo hacia los resultados que uno crea. 

El Programa de Alto Rendimiento Deportivo tiene varios elementos y aspectos. Vamos a centrar la atención en el marco competitivo individual con relación a la preparación, donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Con los deportistas si estamos en competición, es imprescindible manejar con excelencia sus habilidades para optimizar los resultados a alcanzar. 

PASOS DE GIGANTE fue diseñado con un único propósito: lograr la EXCELENCIA DEPORTIVA.